Rostliny ve vašem pokoji mohou být prospěšné. Některé z nich mají vůně, které vám pomohou se v noci uvolnit a odpočinout si.
Všichni známe mýtus o škodlivosti spaní s rostlinami v ložnici. Naštěstí je tato legenda dost daleko od reality. Ve skutečnosti má mít rostliny v ložnici mnoho výhod pro zdraví i náladu.
Je sice pravda, že rostliny v noci pohlcují kyslík a uvolňují oxid uhličitý, ale množství, které uvolňují, není pro člověka nebezpečné. Ve skutečnosti rostliny spotřebují méně kyslíku než dospělý člověk nebo dokonce domácí zvíře, takže se není čeho obávat.
Ve skutečnosti NASA koncem 80. let 20. století provedla experiment, jehož cílem bylo ověřit, zda spaní v místnosti s rostlinami způsobuje u lidí nedostatek kyslíku. Výsledky ukázaly, že odpočinek s rostlinami v prostředí nezpůsobuje nedostatek kyslíku a nepředstavuje žádné zdravotní riziko.
Zdravotní přínosy rostlin v našem pokoji
Přítomnost rostlin v místnosti není zdraví škodlivá, je třeba vědět, že jejich přítomnost přispívá k příjemnému prostředí, ve kterém se cítíte pohodlněji. Kromě toho nám spolu s klidným a uvolněným interiérem pomohou lépe spát a odpočívat.
Potus
Tento druh rostlin je nenáročný na údržbu a přizpůsobí se jakémukoli prostředí. Čistí vzduch a odstraňuje některé toxické látky, jako je benzen a formaldehyd.
Kozlík lékařský
Kozlík lékařský pomáhá nejen relaxovat díky svému nálevu, ale je také ideální pro uvolnění díky své vůni a pro lepší spánek si ho můžete položit na noční stolek.
Páska
Páska, známá také jako zlá matka, je udržitelná rostlina, která nevyžaduje pravidelné zalévání. Eliminuje toxické látky, jako je benzen, oxid uhelnatý a formaldehyd.
